Prázdniny ve smíchovském nízkoprahu

Publikováno: 10. 9. 2025 Doba čtení: 3 minuty

Ani letos jsme se během léta v našem nízkoprahovém klubu nenudili. Kromě již tradičních aktivit v našem smíchovském klubu jsme vyrazili na výlety, a dokonce i mimo Prahu. Deštivé počasí nám sice občas trochu ubralo na elánu, ale dobrá nálada a radost, že jsme spolu, nás provázela celé prázdniny. Teď už je čas usednout zpátky do školních lavic, ale vzpomínky na aktivně prožité léto v nás ještě dlouho zůstanou. Tak si pojďme zavzpomínat. 

Prázdniny ve smíchovském nízkoprahu
© Foto: Lucie Mannová

Letní příměšťák v nízkoprahovém klubu není jen o hrách a zábavě. Děti a mladí lidé zde zažijí prostředí, kde kromě volnočasových aktivit najdou i komunitu, vzájemnou podporu a pochopení – tedy hodnoty, které jim v běžném životě někdy chybí. Společné hry, výlety a kreativní činnosti nejsou jen způsobem, jak trávit volný čas, ale i příležitostí k posilování důležitých kompetencí: spolupráce, komunikace, řešení konfliktů nebo zvládání emocí.

Samozřejmě v létě nesměla chybět návštěva bazénu, kterou mají naše děti obzvlášť v oblibě. S počasím se na nás usmálo štěstí, a tak jsme mohli dovádět ve vodě. Kromě normálního plavání a brouzdání na mělčině se nejeden klubák a klubačka odvážili na skluzavku a tobogán, a někteří se dokonce učili skákat šipky. Odměnou za odvahu a nově naučené dovednosti byla návštěva hranolkárny. Do bazénu jsme se o prázdninách vypravili ještě jednou a opět jsme trénovali skoky do vody a užívali si pobyt ve vodě.

Jen bazény ale léto u nás nekončilo. Čas jsme trávili i venku na piknicích. Tentokrát nám počasí už tolik nepřálo, a tak jeden náš piknik rozehnal déšť. 

To nám ale náladu nezkazilo, a místo v parku jsme piknik uspořádali u nás v klubu. Protože správný piknik se neobejde bez jídla a pití, vyrazili jsme nejdřív do obchodu nakoupit potřebné ingredience, které jsme si předtím pečlivě vymysleli a sepsali. K mazání jednohubek jsme si uvařili kakao a povídali si o prázdninách a spoustě dalších věcí.

Druhý piknik už nám déšť nezkazil. Opět jsme se na vše pečlivě připravili, nakoupili bagety a pomazánky a nakrájeli meloun. Během chystání v parku, jsme si pouštěli písničky a hráli deskové hry, které jsme si sebou vzali. Jediné, co nám trochu kazilo náladu byl fakt, že piknik byl rozlučkový pro naši kolegyni Káťu, která NZDM opouští. Bude nám v klubu moc chybět, ale přeje úspěchy v jejích budoucích dobrodružství.

Rádi necháváme klubáky a klubačky rozhodovat o tom, co by v klubu rádi dělali. V rámci „dne na přání" si děti zvolily, že by rády šly do kina. Společně jsme si vybrali film, což byla nová pohádka, a vyrazili jsme. I když to bylo trochu narychlo, moc jsme si to užili.

Jak se prázdniny chýlili ke konci, rozhodli jsme se vyjet s dětmi mimo Prahu. Naším cílem byla Techmánie v Plzni, kde jsme měli možnost navštívit interaktivní expozice a vyzkoušet si, jak funguje spousta věcí. Děti byli nadšení zejména z toho, že se podívají do cizího města, a že poznají něco nového. Výlety mimo Prahu nás obecně vždycky baví a těšíme se vždy na nová dobrodružství.

Kromě výletování jsme ale udržovali i naše pravidelné aktivity. Několikrát jsme si zacvičili thajský box s naším kolegou Kryštofem, který dětem pomáhá objevovat možnosti vlastního těla a rozvíjet hrubou motoriku. Naše psycholožka Bětka zase vedla setkání zaměřená na poznávání sebe sama, svých emocí a tužeb a způsobů, jak s nimi pracovat.

Díky bezpečnému prostředí nízkoprahu se děti mohly učit, jak fungovat ve skupině, jak rozvíjet svou zodpovědnost i schopnost důvěřovat druhým. Tyto zkušenosti přispěly k podpoře sebevědomí a celkovému zdravému osobnímu rozvoji. 

Letní program byl pestrý, zábavný, a hlavně plný společných zážitků. Jsme rádi, že jsme mohli být u toho, když děti zažívaly nová dobrodružství, učily se nové věci, posilovaly vztahy nejen mezi sebou, ale i s námi pracovníky a objevovaly vlastní silné stránky a učily se využívat je v každodenním životě. Těšíme se, co přinese další období – a věříme, že bude stejně inspirativní a plné radosti jako to letošní léto.


Děkujeme Nadačnímu fondu Českého rozhlasu, díky kterému jsme mohli zajistit financování našeho letního programu. Děkujeme i MČ Praha 5 za podporu našich služeb.


Autor: Lucie Mannová, Kateřina Fuksová

Související články