„Tady se učím rozumět svým emocím“: Psychosociální podpora pomáhá dětem zasaženým válkou

Uvnitř světlé učebny na Teoretické střední škole A. Puškina v moldavském Kišiněvě sedí skupinka dětí v kruhu, každé má před sebou barevný list papíru. Kreslí emoce. Tohle ale není jen hodina výtvarné výchovy – je to součást sezení psychosociální podpory, které vedou naše kolegyně a kolegové z Moldavska s finanční podporou Evropské unie.

Po celé letní prázdniny naši psychologové pořádají interaktivní sezení emocionální podpory pro děti a teenagery z Ukrajiny, stejně jako pro ty z moldavských komunit. Pomáháme jim tak k integraci a emocionálnímu rozvoji.

Místo, kde se děti cítí v bezpečí

„Moc se mi tady líbí,“ říká Daniil, dvanáctiletý chlapec z Anenii Noi. Do centra dochází se svou mladší sestrou už dva roky. „Například dnes jsme se učili, jak ovládat své emoce a co dělat, když se cítíme naštvaní.“

„Nejvíce se mi líbila aktivita, kde jsme kreslili své emoce,“ dodává jeho osmiletá sestra Maša.

Každé sezení zahrnuje individuální cvičení, skupinové hry a řízené diskuze, které se zaměřují na důležitá témata jako zvládání stresu, komunikace, přátelství a řešení konfliktů. Celý kurz má osm sezení a koná se v dětských centrech Člověka v tísni, tak na letních táborech v Kišiněvě. Organizuje ho Městská knihovna B.P. Hasdeu ve spolupráci s radnicí Kišiněva.

Pro Evu, dvanáctiletou dívku, která uprchla z Oděsy se svou matkou, jsou tato setkání mnohem víc než jen čas strávený s vrstevníky – jsou krokem k uzdravení.

„Chodím sem už dva týdny a moc se mi to líbí. Na sezení s psychology se těším,“ říká Eva. „Dnes jsme se učili, jak zvládat své emoce. Tato témata mi opravdu pomáhají.“

Eva přijela do Moldavska v prvních dnech invaze Ruska do Ukrajiny. Stále si pamatuje, jak viděla obrněná vozidla v ulicích a raketové exploze, a také slyšela sirény náletů ve svém rodném městě. Emocionální dopad těchto okamžiků snadno nevybledne. Ale teď může znovu budovat svůj vnitřní klid.

„Tahle podpora je zásadní pro to, aby si děti udržely psychické zdraví a rozvíjely se,“ vysvětluje naše psycholožka Polina Stratev.

Tato sezení jsou vlastně včasné intervence - mohou zabránit vážnějším psychologickým problémům. Dětem, které zažily trauma, se věnují profesionálové, a v případě potřeby rodičům doporučí vyhledat specializovanou psychologickou podporu.

Sezení emoční podpory jsou součástí projektu PLACE II, financovaného Evropskou unií a realizovaného Člověkem v tísni v Moldavsku společně s ACTED Moldova, REACH (IMPACT Initiatives), Norskou radou pro uprchlíky (NRC) a INTERSOS Moldova.